Kursbeschreibung

Beim Mama & Baby Yoga

werden mit den Babys altersgemäße  Bewegungen für grundlegende motorische Fähigkeiten geübt und mit Baby-Massagegriffen abgerundet.

Frauen nach der Schwangerschaft stärken in diesem Kurs ihren Körper durch sanftes Yoga mit Beckenbodenübungen und erhalten einen Raum, um sich zu erholen und Kraft zu tanken.

Für Dich und dein Baby bietet der Baby-Yoga-Kurs folgende positive Aspekte:

  • Beweglichkeit, Kraft, Rhythmusgefühl und Körperwahrnehmung Deines Babys werden gefördert.
  • Die noch frische Mutter-Kind-Beziehung zwischen Dir und Deinem Baby wird intensiviert und gefestigt.
  • Dein Baby wird ausgeglichener. Es schläft tief und ist generell entspannter.
  • Stärkung des Körpers
  • Verbesserung der Verdauung und Linderung von Koliken beim Baby
  • Ausgeglichenheit und Harmonie der Körpersysteme
  • Hilft Babys,von Reflexen zu bewussten Bewegungen zu kommen
  • Stimmulierung aller Sinne
  • Stimulation durch Berührung trägt zur Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems bei
  • Stärkt die Muskeln,hält die Wirbelsäule gerade und geschmeidig
  • Vertrauen und gegenseitiges Verständinis aufbauen

Kontakt zu Kinderyoga Lüneburg.

Martina Zühlke

Tel.04131-60 41 394

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